¿Alguna vez te has sentido realmente preocupado por algo y que nada de lo que dices o haces puede calmarte? Tenga en cuenta que no está solo al sentir estas emociones duras. En lugar de estresarse y preocuparse de que suceda algo malo, esta es una oportunidad para que controle su ansiedad.

"Hagámoslo juntos" es un gran recurso para padres e hijos que lidian con la ansiedad y una excelente herramienta para enseñar a los niños cómo lidiar mejor con ella.